En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, jamón y producto de agua, rabadilla, con hueso, solamente magra separable, sin calentar hay 0.026 g de 20: 1 eicosenoico, gadoleico.

onz lb gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, curado, jamón y producto de agua, rabadilla, con hueso, solamente magra separable, sin calentar

Cerdo, curado, jamón y producto de agua, rabadilla, con hueso, solamente magra separable, sin calentar es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, jamón y producto de agua, rabadilla, con hueso, solamente magra separable, sin calentar se enumeran a continuación.

Agua	74.32 g	74.32	g
La energía (calorías)	107 kcal	107	kcal
Energía (julios)	448 kJ	448	kJ
Proteína	17.93 g	17.93	g
lípido total (grasa)	3.38 g	3.38	g
Ceniza	3.14 g	3.14	g
Hidratos de carbono, por diferencia	1.24 g	1.24	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0.97 g	0.97	g
sacarosa	0.27 g	0.27	g
La glucosa (dextrosa)	0.53 g	0.53	g
Fructosa	0.18 g	0.18	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	10 mg	10	mg
Hierro, Fe	0.67 mg	0.67	mg
El magnesio, Mg	18 mg	18	mg
El fósforo, P	218 mg	218	mg
Potasio, K	221 mg	221	mg
Sodio, Na	1070 mg	1070	mg
Zinc, Zn	1.65 mg	1.65	mg
Cobre, Cu	0.117 mg	0.117	mg
El manganeso, Mn	0.022 mg	0.022	mg
El selenio, Se	40.3 µg	40.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.282 mg	0.282	mg
Riboflavina	0.222 mg	0.222	mg
La niacina	4.09 mg	4.09	mg
Ácido pantoténico	0.462 mg	0.462	mg
La vitamina B-6	0.247 mg	0.247	mg
El folato, el total de	2 µg	2	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	2 µg	2	µg
El folato, DFE	2 µg	2	µg
La colina, el total de	81.3 mg	81.3	mg
betaína	3.1 mg	3.1	mg
Vitamina B12	0.58 µg	0.58	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	10 µg	10	µg
retinol	10 µg	10	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	32 IU	32	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.18 mg	0.18	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.02 mg	0.02	mg
Tocoferol, gamma	0.04 mg	0.04	mg
Tocoferol, delta	0.01 mg	0.01	mg
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.105 g	1.105	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.04 g	0.04	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.691 g	0.691	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.007 g	0.007	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.355 g	0.355	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.004 g	0.004	g
22: 0 ácido graso saturado	0.007 g	0.007	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.53 g	1.53	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.074 g	0.074	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	1.431 g	1.431	g
18: 1 cis	1.414 g	1.414	g
18: 1 trans	0.017 g	0.017	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.026 g	0.026	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.456 g	0.456	g
18: 2 indiferenciada	0.387 g	0.387	g
18: 2 n-6 c, c	0.363 g	0.363	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.012 g	0.012	g
18: 2 t, t	0.011 g	0.011	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.016 g	0.016	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.016 g	0.016	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.016 g	0.016	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.037 g	0.037	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.028 g	0.028	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.017 g	0.017	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.011 g	0.011	g
Colesterol	58 mg	58	mg
triptófano	0.168 g	0.168	g
treonina	0.802 g	0.802	g
isoleucina	0.809 g	0.809	g
leucina	1.436 g	1.436	g
lisina	1.514 g	1.514	g

Nutrientes en Cerdo, curado, jamón y producto de agua, rabadilla, con hueso, solamente magra separable, sin calentar